تمرین زود بازده | تمرینی که استاد 23 سال انجام میده
متشکرم خدایا <3
شکرگزاری یکی از راه های تشکر از خداوند مهربان برای نعمت های بیکرانی است که به ما داده است و به خیلی از آن نعمت ها توجهی نداریم .
وقتی به زندگی خود نگاه کنیم هزاران نعمت به ما داده شده که حتی توجهی به آنها نمی کنیم ولی میلیون ها نفر در سراسر دنیا آرزوی داشتن آنها را دارند .
به طور مثال : وقتی سلامتی داریم قدر آن را نمی دانیم و میلیون ها نفر در سراسر جهان از سلامتی برخوردار نیستند و آرزوی سلامتی دارند که ما برای آن سلامتی شکرگزار هم نیستیم و زمانی قدر سلامتی را می دانیم که سلامت و تندرست نباشیم و دچار بیماری شویم .
حتی برخی افراد براحتی نمی توانند تنفس کنند و مشکل تنفسی دارند و آرزوی نفس کشیدن عادی را دارند و ما شکرگزار این نفس کشیدن روزانه هم نیستیم و از این نعمت ها در زندگی هر فردی بی شمار وجود دارد ولی چون خود را مشغول نداشته های خود کرده ایم از نعمت هایی که خدای مهربان به ما داده است غافل شده ایم و سپاسگذار آنها نیستیم .
تهیه ی دفتر شکرگذاری:
ما می توانیم یک دفتر تهیه نماییم و روزانه ده نعمتی را که خداوند مهربان به ما داده شده است را بنویسیم و بابت آن نعمت ها شکرگزاری کنیم . ما باید صبح پس از بیدار شدن از خواب و شب قبل از خواب دو نوبت اقدام به نوشتن لیست شکرگزاری و تکرار آنها نماییم .
ما باید بدانیم با شکرگزاری از نعمت های الهی نعمت های بیشتری به ما داده خواهد شد و حال و زندگی بهتری خواهیم داشت . شکرگزاری روزانه یکی از راه های تشکر از نعمت های خداوند مهربان است .
این تا پنج سال پیش شاگرد عباسمنش بوده و برای شرکت در دوره عباسمنش پرایدش رو فروخت نمیدونم چرا میگه ۲۵ سال داره اموزش میدم
اینم لینک منبع ویدئو هست مال سه سال پسش هم هست توی اپارات
https://www.aparat.com/v/hyudJ/%D8%AA%D9%88%D8%B6%DB%8C%D8%AD%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF_%D8%B9%D8%B1%D8%B4%DB%8C%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B1_%D8%A7%D8%B2_%DA%AF%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%87_%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87_%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C_%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%AA_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF_%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%B4
این عرشیانفر تا پنج سال پیش شاگرد عباسمنش بوده و برای شرکت در دوره عباسمنش پرایدش رو فروخت نمیدونم چرا میگه ۲۵ سال داره اموزش میدم
وقتی دوره فروشی به اسم عباسمنش نبود عرشیانفر دوره هایی داشت ک این دوره های عمومی سک دهمشم نیست خاله خودم شاگردشه
چرا آخه زر مفت میزنی ؟
دقیقه 28:30 رو ببینید از کلیپ زیر ببینید
https://www.aparat.com/v/hyudJ/%D8%AA%D9%88%D8%B6%DB%8C%D8%AD%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF_%D8%B9%D8%B1%D8%B4%DB%8C%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B1_%D8%A7%D8%B2_%DA%AF%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%87_%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87_%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C_%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%AA_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF_%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%B4
یکم سرچ کن حداقل ۵ ۴ ساله که من میدونم همچی کسی دوره میزاره
کجا گفته ۲۵ ساله آموزش میدم میگه ۲۵ ساله آموزش دیدم
چرا دری وری میگی
ایشون آقای سید محمد کهنگی هستن یه آخوند خوش اخلاق و کار درست و به درد بخور که وقتی عمامه رو گذاشت کنار، فامیلش رو تغییر داد. کرد عرشیانفر که توی این راستا هم موفق بود.
از بس انسان برجسته و خوبی هستش
نمیدونم چراازحسادت همش سعی میکنیددیگران خراب کنید بیارین پایین
خوبع
من استفاده کردم نتجیش دیدم
ی لحظه بیا پیوی
این تمرین رو راندا برن توی معجزه شکرگزاری گفته
من انجام دادم. خیلی خوب بود
الانم انجام‌میدم ولی به سبک امیرخلعتبری
اول ۲۰ تا شکرگزاری مینویسم. بعدش صبح و شب‌ها
همون ۲۰ تارو مینویسم
و یه دونه اضافه میکنم
یعنی صبح علاوه بر اون ۲۰ تا یه دونه دیگه اضافه میکنم
واقعا نتیجه بخشه
واسه عزت نفس هم همین تمرین رو داده
منم نتیجه گرفتم و دارم میگیرم
کم کم
هر چقد بیشتر تمرین میکنم. و جلوتر میرم
نتیجه های بیشتر و بزرگتر میگیرم
و یه چیز دیگه، حتما و حتما مواظب ورودی ها( دیدن کنید شنیدن هاتون باشین)
جلو آینه برین زیاد از خودتون تعریف کنید
و در طول روز و شب ها خیلی دقت کنید، به چه چیزهای فکر می کنید…
البته راندا برن فقط میگه مثلا شب یا صبح شکرگزاری بنویسید . حالا عرشیانفر میگه صبح و شب
سلام وقت بخیر آخه من قربون شکل ماهت بشم تو اول به من یاد بده چطور درز شلوارم و بدوزم بعد برام لباس مجلسی و مزونی و عروس بذار
دوره ها محمدی القار خوبن