✅ اهمیت عزت نفس

🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺

😎👈 عزت نفس مانند یک جسم نامرئی است که شما آن را نه می بینید و نه لمس میکنید ولی بر احساسات شما بسیار تاثیر می گذارد.

🟡 شما نمی توانید صدا و حرفهای آن را بشنوید ولی زمانی که در خلوت خودتان با خودتان صحبت می کنید و یا فکر می کنید، وجود دارد و تسلط بسیار زیاد روی افکار و صحبت های شما می گذارد.

🟣 در واقع عزت نفس مانند یک دست نامرئی است.

🔺 اگر عزت نفس شما زیاد باشد، این دست نامرئی دست شما را می گیرد و به شما کمک می کند تا به سمت رویاها و آرزوهایتان حرکت بکنید.

🔻 اما اگر عزت نفس شما کم باشد، این دست نامرئی، پای شما را میگیرد و اجازه نمیدهد که به سمت رویاهای خودتان بروید و شما را به سمت دره ها و نابودی میکشاند.

🌷🌸🌹💐🌺🌾🪷🌼🌷🌸🌹💐🌺🌾

✅ چرا عزت نفسمان پایین است؟

🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺

 

😎👈 تعریف عزت نفس چیه؟

 

🌸 عزت نفس یعنی من انسان ارزشمند و توانمندی هستم و همه موجودات و انسانیهای دیگر نیز ارزشمند و توانمند هستند و همه ما حق تلاش برای زندگی بهتری را داریم! یعنی همه ما از نظر ارزش با هم برابر هستیم و کسی نه از من بالاتر است و نه پایین تر.

این که چرا عزت نفس ما پایین است به عوامل بسیار زیادی ارتباط دارد. هر عملی و رفتاری که در کودکی یا گذشته با ما شده است که ما خود را ضعیف و بی ارزش بدانیم منجر به کاهش عزت نفس ما شده است. به طور مثال:

💈 اگر در کودکی توسط معلم یا اشخاص مهم زندگی، تحقیر شده باشیم و یا تحقیر دیگران را دیده باشیم کافیست که حس خود ارزشمندی و یا دگر ارزشمندی را تا حد قابل توجهی از دست بدهیم.

💈 اگر در محیطی رشد کرده باشیم که دائماً در حال نقد شدن و مورد قضاوت واقع شدن باشیم، عزت نفس ما کاهش پیدا می‌کند.

💈اگر احساس کنیم که ما قطعه مهمی در پازل دنیا نیستیم و ارزش خاصی نداریم، نشان می‌دهد که مشکل عزت نفس وجود دارد.

🌷🌸🌹💐🌺🌾🪷🌼🌷🌸🌹💐🌺🌾