مقاله

  🔘قانون شماره ی ۱   🤨در زندگی نظم و دیسیپلین داشته باشید🤨 هیچ کاری بدون نظم در لول قهرمانی ممکن نیست💪 برای هر موفقیتی شما نیاز به یک استراتژیست حرفه ای و منظم دارید که تک تک لحظاتتون رو با برنامه بگذرونید👨‍💻فقط چند لحظه تصور کنید روزهایی رو که مشاور نداشتید و بدون برنامه […]

✅ تنظیم اهرم ذهنی بر روی لذت 🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺 ⁉️ حالا چطوری اهرم رنج و لذت را به نفع خودم تغییرش بدم؟ 😎👈 ما باید هر کاری که برایمان اولویت هست را برای ذهنمان لذت تعریف کنیم. 😎👈 برای این کار یک لیستی تهیه کنید از فواید انجام کار مورد نظر و نتایجی که در آینده

مراحل_ترک_اعتیاد_به_گوشی 1. تشخیصِ اعتیادمون به گوشی و توجه به آسیب‌های فاجعه‌باری که به‌صورت نامحسوس داریم از این عادتِ غلط می‌خوریم! 📊 مرحله‌ی اول برای ترکِ هر عادت منفی‌ اینه که اعتیادمون رو تشخیص‌بدیم و متوجه میزان تاثیر منفی اون عادت بر جنبه‌های مختلف زندگی‌مون بشیم. درحالِ حاضر، بدون‌تردید اعتیاد به گوشی شایع‌ترین و یکی از

دام های کنکور     🔅 دام اول: تست های کنکور سال قبل رو نزن، هدر میشه! 👈 این جمله ی غلط خیلی بین کنکوری ها رایجه: ” تست های کنکور های سال قبل رو الان نزن، هدر میشه، بذار بعدا بزنی که تکراری نشه” ✅ بچه ها! شما از همین الان باید تست های

کارکرد حافظه    خواب یکی از مهمترین مولفه ها برای بهتر کار کردن حافظه ما خواب کافی می باشد. درواقع بین تایم ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد .   تنوع در مطالعه اگر در طول روز درس هارو درست و با تنوع مناسب انتخاب

ویژگی‌های‌رفتاری_افراداصیل🎩   🌿۱) دنبال جلب توجه نیستن. 🌸اونها نیاز ندارن که دائم منیت خودشون روتقویت کنن . افرادی که دنبال جلب توجه هستن، درون خودشون یه خلائی دارن که باید پر بشه ، اما آدمهای اصیل اون خلاء رو با اعتماد به نفس و خود آگاهی پر کردن . 🌿۲) دوست داشته شدن از طرف

خودم واقعا نتیجه اش رو دیدم، شما هم انجام بدید👍 این چیزی که میخوام بگم باعث جذب پول بیشتری براتون خواهد شد👌🏻🌺 ببینید جمله هایی مثل👇🏻 خدایا برکت بده(1249) خداوند روزی رسان(1199) خدایا عاشقتم (1527) خدایا سپاسگزارم (1007) فراوانی ثروت (1454) چون این جمله ها بار مثبت و معنوی دارند باعث جذب پول میشن👍 ببینید

  •قهر کردن بیش از اندازه یک بیماری شخصیتی است   قهر کردن یک نوع اختلال شخصیتی و نوعی بیماری روانی است که فرد با تکیه بر آن از روبرویی با مشکلاتش می گریزد و طرف مقابل را تنبیه می کند. کسانی که زیاد قهر می کنند افرادی هستند که تصور می کنند بهترین کار

📌 اختلال_دو_قطبی :     🔻اختلال دوقطبی یا افسردگی شیدایی نوعی اختلال خلقی است. افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات شدید خلق می‌شوند. 🔻اختلال دو قطبی به صورت معمول در آخر دوره نوجوانی یا اوائل دوره بزرگسالی تظاهر پیدا می‌کند. این بیماری انواع مختلفی دارد که مهم‌ترین انواع آن اختلال دوقطبی نوع یک و اختلال دو قطبی نوع دو است. 🔻تفاوت این دو اختلال

😎👈 بعضی از مسائل در زندگی هستند که ما فکر میکنیم که ما به آنها کنترل داریم ولی در واقعیت ما هیچ کنترلی به آنها نداریم پس بهتر است آن مسائل را که توهم کنترل داریم را رها کنیم و بهش فکر نکنیم. مثل چی؟ مانند مرور خاطرات گذشته. ببخشید شما تو کدوم بخشش کنترل