✅ تو سال جدید این تمرینها یادت نره
🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
🙏🏼 👈 شکرگزاری
💐 مهمترین و قدرتمندترین تمرین شکرگزاریه. برای اینجام این تمرین، هر وقت که یادتون افتاد برای چیزهایی که دارید و چیزهایی که میخواهید شکرگزار باشید یه دفتر تهیه کنید و شکرگزاری هاتونو داخلش بنویسید.
✍🏻 بنویسید
🌻 نوشتن تاثیر زیادی در تجلی داره. دفتری تهیه کنید و به زمان حال و با حس خب هر چیزی که میخواهید داشته باشید و بنویسید.
🌱 پاکسازی
🌺 خود پاکسازی به تنهایی عامل جذب خواسته هاست پس سعی کنید محیط خونه و ذهنتون را پاکسازی کنید حداقل دو روز یکبار محیط و هر روز ذهنتون رو پاکسازی کنید.
🧘♂️ مدیتیشن
🌼 روزی 5 الی 8 دقیقه چشم هاتونو ببندید و نفس بکشید. تماشاگر افکار باشید، اونا خودشون میان و میرن همینکه سعی کنید در لحظه حضور داشته باشید زندگیتون دگرگون خواهد شد.
🤏🏻 ذکر بگید
🌸 در طول روز با خود مدام تکرار کنید، خدایا شکرت🙏🏼 غرق نعمتم، غرق ثروتم💵
🌷🌸🌹💐🌺🌾🪷🌼🌷🌸🌹💐🌺🌾
✅ با معجزه شکرگزاری تحول ایجاد کنیم!
🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
😎👈 هر روز را با سپاسگزاری از خداوند شروع کنیم، تا سراسر شور و شوق شویم:
🍏 خدایا! سپاس و صد سپاس برای زندگی
🍎 برای بدنم،
🍊 برای سلامتی ام…
🍐 برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم.
🍇 برای امروز و برای فرصت خدمتگزاری که در اختیارم قرار دادی …
🌸 خدایا ! این تویی که جسم و جان مرا نگه می‌داری. به من سلامتی همراه با آگاهی و انرژی مثبت عطا کن.
🌿 خدایا! دورم کن از ترسها ، نگرانی ها ، خشم ها کینه ها ، خواسته های زیاد و حسادت …
🍃 هدایتم کن از جهل به خرد، از بی قراری به صلح و از خواسته های زیاد به آرامش درون
🌱 خدایا هر لحظه شکرت🙏🏼
🌷🌸🌹💐🌺🌾🪷🌼🌷🌸🌹💐🌺🌾