🌱 بهبود اعتماد به نفس با ایجاد 14 عادت ساده روزانه:
-لباس های زرد بپوشید
_عطر موردعلاقه تان را بزنید
_ با اطرافیان تان مهربان باشید
_صاف بایستید
_به دنبال یادگیری بیشتر بروید
_اتاق تان را تمیز کنید
_عکس سلفی بگیرید
_هدف مشخصی را در نظر بگیرید و به آن برسید
_به موسیقی های شاد گوش کنید
_چیزهای جدیدی را امتحان کنید
_از دیگران کمک بگیرید
_لیستی از تمام چیزهای خوب در زندگیتان بنویسید
_هنگام حرف زدن از دست هایتان استفاده کنید