✅ توجهتان را از اتفاقات بد بردارید

🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼

😎👈هر زمان که برخورد نامناسبی با شما میشود، از آن بگذرید، بر آن تمرکز نکنید.

🟡 آن رفتار نامناسب و توهین آمیز را مداوم در ذهنتان تکرار نکنید. در موردش فکر نکنید و راجع به آن صحبت نکنید.

🟣 به این دلیل که، چه شما به آن فکر کنید، چه در موردش صحبت کنید و چه آن را احساس کنید، در هر حالت شما در حال جذب انسانهایی هستید که رفتارهایشان شباهت زیادی با آن برخورد نامناسب دارد.

🟢 اگر بیماری خاصی در خود احساس میکنید به آن توجه نکنید، تا از زندگی شما خارج شود. در موردش حرف نزنید و به آن توجهی نکنید.

🔴 شما به واسطه‌ی حواستان ارتعاش آنچه را که احساس میکنید و بیشتر به آن توجه می نمایید را به کائنات ارسال میکنید.

😎👈 بنابراین اگر با ناخواسته ای برخورد میکنید، توجه‌تان را از آن ناخواسته برداشته و بر چیزهایی بگذارید که به شما احساس زیباتر و بهتری میبخشند تا آن ناخواسته قدرتش را از دست بدهد و بی اثر گردد.

🌱 فراموش نکنید شما بزرگترین خالقان جهان خویش هستید و همه چیزی که برای جذب اتفاقات عالی نیاز دارید، در درونتان از قبل قرار گذاشته شده است. 🌿

🌷🌸🌹💐🌺🌾🪷🌼🌷🌸🌹💐🌺

✅ تمرین توجه به اتفاقات خوب

🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺

😎👈 اگر ذهنت را به حال خودش بگذاری، اون دوست داره هی برات فیلم هندی پخش کنه و کلی چیزهای ناراحت کننده به یادت بیاره.

⁉️پس میگی چیکار کنم؟

😎👈ما باید از برنامه قبلی ذهن خارج بشیم و یه حال اساسی به خودمون بدیم.

⁉️یک لطفی به خودت میگنی؟
در طول روز هر موقع دیدی ذهنت شما را به یک موضوع ناراحت کننده برده و شما متوجه شدی سریع از ذهنت خارج شو و به موضوعات زیر توجه کن. با این کار داری خودت رو نوازش فکری میدی.

1️⃣ به آدم‌هایِ خوبِ زندگی‌تون فکر كنيد

2️⃣ به هر چیز یا هر کسی که دنیایِ تون را زیبا و حالِ تون را خوب می‌کند.

3️⃣ به تمام لحظه هاي خوبی که در راهند یا قبلا اتفاق افتاده و یادآوریشون حست خوب میشه.

4️⃣ به اتفاقاتِ خوبی که خواهند افتاد.

5️⃣ به آرزوها و خواسته هایی که دوست داری برآورده بشه فکر کن.

6️⃣ به کارهایی قبلا کردی و دیگران تشویقت کردن فکر کن.

🌷🌸🌹💐🌺🌾🪷🌼🌷🌸🌹💐