تکنیک جریان انرژی

شما هر زمان که احساس نیاز کردید میتوانید تکنیک جریان انرژی را تمرین کنید

• ۱- مقدمات تکنیک را انجام دهید.
• ۲- بر روی صندلی یا روی زمین بنشینید.
• ۳- مراقبه گاشو (کف دستان روی هم مقابل سینه)را به مدت ۵ دقیقه انجام دهید.
• ۴- ارتباط با ریکی، درخواست و تجسم جاری شدن ریکی را انجام دهید.
• ۵- دستهای خود را روی رانها بگذارید و کف دستان خود را رو به آسمان قرار دهید.
• ۶- در ذهن خود تجسم کنید ۳ شاخه نور از آسمان به کف دستها و فرق سر شما میتابد.
• ۷- به مدت ۱۰الی ۱۵ دقیقه این تصویر را در ذهن خود نگه دارید.
• ۸- مراحل پایانی تمرین را انجام دهید.
• ۹-قطع انرژی را انجام دهید