😎👈 بعضی از مسائل در زندگی هستند که ما فکر میکنیم که ما به آنها کنترل داریم ولی در واقعیت ما هیچ کنترلی به آنها نداریم پس بهتر است آن مسائل را که توهم کنترل داریم را رها کنیم و بهش فکر نکنیم.
مثل چی؟
- مانند مرور خاطرات گذشته.
- ببخشید شما تو کدوم بخشش کنترل دارید.
- مثلاً میتونید برگردید تو گذشته اون بخش رو اصلاح و درستش کنید.
- میتونید جلوی اون ناهنجاری رو بگیرید و دوباره تکرار نشه؟
😎👈 یا مثلاً چند سال پیش یکی به شما بد کرده یا اتفاق ناگواری برای شما افتاده است ولی شما بعد از چند سال هنوز توی ذهنتون دارید دعوا میکنید با اون طرف و یا دارید آخرین فنون کاراته رو روی طرف اجرا میکنید یا به شدیدترین شکل دارید طرف رو پاره میکنید. ولی تو واقعیت چیزی تغییر کرده؟ خیر
ولی روح و اعصاب شما با هر بار تکرار اون حادثه زخمی تر میشه و خود شما رنجورتر میشید. و احساسات شما به قدری تحریک میشه که انگار همین الان داشتی حضوری با طرف زد و خورد میکردی یا بحث می کردید.
- به تپش قلبتون توجه کنید.
- به داغ شدن صورت و سرتون توجه کنید.
- به قرمز شدن صورتتون توجه کنید.
- به شدت ناراحتی تون توجه کنید.
ببینید بعد از این یادآوری چقدر هنوز ناراحت هستید. پس نباید این موضوع را تکرار کنید بلکه اینجا باید از قانون رهایی استفاده کنید.
این موضوع را رها کنید بره.
هر موقع هم اومد باز هم رهاش کنید بره.
😎👈 این کار شجاعت می خواد. شما شجاعتش رو دارید؟ این جواب را شما باید بدید؟
😎👈 این قانون را چند بار آگاهانه استفاده کنید قول می دم خیلی زود به عادت تبدیل بشه و ناخودآگاه دیگه این کار رو نمی کنید و یا اگه دوباره تو اون موضوع ناراحت کنند رفتید این عادت شما را سریع مطلع میکنه و شما از این کار دست میکشید.
👊یکی از جملاتی که خیلی دوست دارم این جمله است:
از کله ات بیا بیرون، از کله ات بیا بیرون
هر وقت اون فکر ناراحت کننده اومد سریع به خودت بگو:
از کله ات بیا بیرون، از کله ات بیا بیرون یکم نفس بکش بعد دوباره برو تو بابا دست بردار.
سعی کنید کمی طنز اضافه کنید تا شیرین تر بشه کار.
از کله ام برو بیرون لعنتی دیوث😑
درود بر همگی
چقدر متن رو سلیس و روان نوشته و حق مطلب رو قشنگ بیان کرده.
اینجا یاد کتاب چهار میثاق افتادم که خالی از لطف نیست که بگم:
تو این کتاب میگه انسان ظالم ترین موجود است. زیرا حیوانات یا سایر موجودات اگر یکبار اشتباه کنند یکبار تنبیه می‌شوند ولی انسان ظالم است یکبار اشتباه میکند ولی بارها و بارها خود و دیگران را تنبیه میکند. منظورش همین ذهن ملامت‌گر است.
برای مطالعه بیشتر لطفا کانال تلگرامی علم ثروت من (Elmeservatman@) را دنبال کنید.
شاد و موفق باشید.
تنها راهش اینه که میمون ذهن رو از ذهن بکشی بیرون تا میخوره کتکش بزنی تا نشخوار نکنه😄
شوخی کردم ولی بهترین راه توجه نکردن به افکار هست بزارید مثل ابر بیان برن فقط مشاهده گر باشید تا همیشه ضعیف باشن
سلام
واقعاً خودتان نگاه کنید به این سایت !
هدف آموزش مطالب انگیزشی و قانون جذب و امثالهم هست ؟ یا
یک سایت تبلیغاتی که در لوای عنوانهای فریبنده ، با تبلیغات خیلی جانانه برای صاحبانش پولسازی میکند .
از شما خواهش می‌کنم با اعتماد مخاطبان خود اینگونه رفتار نکنید . بگذارید همه باهم رفتار سالمی داشته باشیم . به آتش نادرستی دامن نزنیم ، منظورم همگی ، اول خودم بعد اگر قابل بدانید ، شما
با عرض سلام و خداقوت،به نظر من این قانون رهایی یکی از قشنگ ترین قوانین کیهانی هستش و یکجورایی میشه گفت این قوانین بهم متصل هستند زنجیر وار هر کس صبح تا شب داره تلاش می کنه که به اون خواسته و هدفش برسد که اینجا میشه به قانون فراوانی یا (جذب،باورها،کارما،کاریزما،کائنات،اندیشه ها،ارتعاشات)که هر این قانون رو به نکاتی که در موردش گفته شده باید عمل کند تا به خواسته و هدفش برسد،این قانون داره با قوه ی احساسات فرد پیش می‌ره. احساسات فرد یا صفر یا صد وسط ندارد. حالا می خواهم در مورد قانون بخشش بگم که مثلاً در گذشته دو فرد با هم بحث و جدلی داشتند که این وسط یکی از دیگری رنجیده خاطر می شود و رنجش عجیبی از آن فرد می گیرد و این یکسره تو ذهنش اون خاطره رنج‌آور رو مرور میکنه و اینجا است که افکارش پریشون و خراب است چرا چون احساسات داغون شده و اگر احساساتش بهبود پیدا نکنه همینطور بدوبدتر میشه و به خودش صدمه های گوناگون وارد می کند. حالا قانون رهایی می گه اینجا باید رهاش کنی این افکار آسیب زننده رو و واگذارش کنی و این افکار رو رها کنی تا احساسات بهبود یابند. و اگر این اتفاق میوفته شخص هر چی صبح تا شب تلاش هم بکنه به اون خواسته و هدفش نمیرسد. اینطور میشه که قوانین در کنار هم عمل میکند.